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COACH   TRAINING PROGRAMS
Consultor de Fitness y Estilo de Vida

 

 

 


TRAINING PROGRAMS

 

      I.            Filosofía

Una vida feliz es una vida sana, estos dos conceptos no se pueden entender por separado. El estrés es la gran plaga de nuestro siglo y el origen de innumerables patologías. Para vivir feliz es esencial buscar la harmonía entre cuerpo, mente y espíritu.

coach TRAINING PROGRAMS entiende la relajación y el compromiso estético con nuestro cuerpo como parte fundamental para generar un pensamiento positivo, imprescindible para gozar de buena salud.

coach TRAINING PROGRAMS  es la solución perfecta que dispone de los programas y los profesionales más cualificados para alcanzar sus objetivos. Especialistas del mundo del fitness y la salud, ofrecen programas específicos de salud, estética y belleza de máxima calidad, utilizando las últimas tendencias.

coach TRAINING PROGRAMS  ofrece una experiencia totalmente personalizada y  adaptada a las necesidades de cada persona. Tanto el seguimiento continuo como el establecimiento de objetivos ambiciosos y alcanzables son una fuente de motivación que asegura la obtención de resultados efectivos.

coach TRAINING PROGRAMS  engloba tanto la actividad física como la salud, por lo que se sostiene sobre dos pilares fundamentales: la educación alimentaria y el entrenamiento deportivo.

 

      II.            Los programas

1.     Programa 1 Choque / Chock

Objetivo

Reducción del sobrepeso corporal.

¿Cómo?

Mediante la unión de dos acciones distintas:

        -       Un tratamiento nutricional continuado y supervisado.

        -       La realización de actividades de gran intensidad, conocido como entrenamiento de choque.

El resultado

La eliminación del exceso de calorías, en busca siempre del peso ideal, y una mejora de la salud y calidad de vida.  

 

2.     Programa 2 Salud y bienestar / Health & Wellness

Objetivo

Tratamiento corporal para estar en forma, eliminando dolores y molestias.

¿Cómo?

        -       Evaluación y tratamiento de problemas físico-fisiológicos (dolores y molestias de los sistemas).

        -       Utilización de métodos complementarios al entrenamiento regular que aportan beneficios de manera casi inmediata (gimnasias suaves y técnicas de relajación como el Yoga o Taichí).

El resultado

Mejora el estado de ánimo, sueño más profundo, reducción de dolores y molestias, y ayuda a la prevención de enfermedades para un óptimo bienestar general e integral cuerpo-mente.

 

3.     Programa 3 Ejecutivo / Executive

Objetivo

Un programa completo de deporte, alimentación, salud y estética.

¿Cómo?

Un programa totalmente individualizado según las necesidades del cliente con:

-    Definición de pautas alimenticias.

-    Diseño de un entrenamiento deportivo.

Resultado

Eliminación del estrés y la ansiedad aumentando la motivación y satisfacción en todas las actividades cotidianas, consecución de objetivos estéticos y mejora del fitness deportivo y la calidad de vida.

 

      III.            Los fundamentos

1.     El entrenamiento deportivo selectivo

Las actividades deportivas se seleccionan para afianzar una mejora total en la calidad de vida desde un punto de vista físico y psicológico, asegurando una evaluación constante para mantener la motivación alta.

Los programas coach implementan las experiencias de los mejores entrenadores deportivos junto a las nuevas tendencias del mundo del fitness y combinan una gran variedad de actividades de manera creativa y lúdica.

El entrenador asignado hace un seguimiento continuo y está a su completa disposición para cualquier consulta.

2.     La alimentación orientada

La alimentación es un elemento esencial de la salud y del buen funcionamiento de nuestro organismo. Es relevante orientar apropiadamente la calidad y cantidad de alimentos y sobre todo los hábitos alimentarios a lo largo de nuestra vida.

Por ello, los programas coach tienen como objetivo replantear los hábitos nutricionales a largo plazo, según los requerimientos personales, consolidando una dieta sana y equilibrada.

Una alimentación determinada por nutricionistas y adaptada a las necesidades específicas de cada individuo, según su metabolismo y el tipo de deporte o actividad de entrenamiento.

3.     La Relajación

Todos los programas incluyen distintos tipos de metodologías de relajación estática y dinámica, con el objetivo tanto de aliviar el dolor como de alcanzar una óptima sensación de bienestar.

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

CONSULTING

Disponemos una formula infalible para conseguirlo,
basada en un método multidisciplinar, que persigue tu objetivo.

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Nuestros programas de COACH PERSONAL
se desarrollan alrededor de su presupuesto.

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Configura los tiempos, establece los días y elige tu estilo,
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Coach Training Programs
Consultor del Fitness y Estilo de Vida


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Brenda Fiori
Co-Directora y Profesora de Coach Gim.
Amplia Experiencia Práctica en Clases Colectivas de Múltiples Modalidades Fitness.
Licenciada en Educación Física
INEF Universidad de Córdoba, Argentina.
Profesora Universitaria de Metodología de la Motricidad Humana (ARCIM, Argentina).
Experiencia en Formación Fitness desde 1993 (Argentina y España).
Bailarina y Coreógrafa Profesional, Ex-Competidora y Entrenadora de Aeróbic de Competición.
Experiencia como Gerente de Centros Fitness y Deportivos (Madrid, desde 1998).
T-Bow - Formación e Investigación - Fitness / Entrenamiento.

  
Hugo Pérez Vivas
T-BOW® - Formación, Investigación y Promoción - Fitness / Entrenamiento
Co-Director de Innovación Formativa T-BOW® en España, Portugal y Andorra
Co-Director Técnico de CoachGim Madrid - Profesor titular de Fitness
Miembro del equipo técnico Sport Training Barcelona
Profesor de Fitness desde 1991 (ANEF, Reebok University, FEDA, AEMA, Federación Madrileña de Gimnasia, Aerobic & Fitness, Mundo Salud)
Entrenador Personal (American Council of Exercise)
Amplia Experiencia Práctica en Clases Colectivas de Múltiples Modalidades Fitness y en Entrenamientos Personalizados
Profesor de Ciencias de la Motricidad Humana
INEF Universidad de Córdoba, Argentina
Experiencias como Gerente y Director Deportivo de Centros Fitness
Experiencia de entrenamiento con T-BOW® desde abril 2007.

   
"Tito" - Roberto Mauna
Formación en Educación Física y Entrenamiento Deportivo
Director de Actividades de Reebok Sport Club Madrid
Personal Trainer en EEUU, Polinesia, Portugal y España
Amplia Experiencia como Director Técnico de Centros Fitness y Wellness
Experiencia com Mánager Personal de Imagen Gráfica y Comunicación TV
Staff de Profesores Fitness de Coach Gim Madrid
 

 

 

 

ASESORAMIENTO TÉCNICO-CIENTÍFICO DE EEB SPORT TRAINING BARCELONA

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

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